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- Inizia l'esercizio posizionando le maniglie davanti al corpo, quindi si sposta all'indietro posizionando le maniglie sopra la testa per imitare il movimento naturale di una pressa per le spalle con manubri
- Il movimento di oscillazione allinea il braccio dell'utente con la linea mediana del busto per diminuire la rotazione esterna del braccio e della spalla e ridurre l'inarcamento della parte bassa della schiena.
- Il movimento di esercizio convergente sincronizzato replica le distensioni con manubri
Precedente: D650 – Classic T-bar Row Prossimo: D911 – Pressa per spalle con piastra caricata
